西雅图消息——美国男足前锋弗拉林·巴洛贡说，自己在周三对波黑吃到红牌之后，情绪一直像坐过山车。不过眼下，他更想做的是在接下来的几天里，继续“支持队友”，陪着球队为同比利时的世界杯16强战做准备。
巴洛贡在第45分钟打进美国队的首粒进球，帮助球队先声夺人。可到了第64分钟，他因为一次被认定为对波黑后卫塔里克·穆哈雷莫维奇的危险铲抢，被直接罚下。
美国队随后顶住了最后36分钟的压力，其中还包括10分钟补时。球队不仅没有被追平，反而在第82分钟靠马利克·蒂尔曼的一记直接任意球再添一分，把领先优势继续扩大。
到了周五，美国队又收到了新的消息：巴洛贡将被停赛一场。也就是说，如果美国队能够战胜比利时，他就可以在四分之一决赛重新回到阵容里。
巴洛贡：情绪很多，但要先稳住
“这真是一段过山车一样的经历，很多不同的情绪都出现过。”巴洛贡周五对记者这样说。
他说，自己既有沮丧，也有高兴，老实讲，还有一种不太真实的感觉。“说实话，这一切都很超现实。”他补充道。不过在他看来，最重要的，还是先把心态放平。情绪来了，也不能让它带着自己走。
“我从来不想在愤怒和情绪之下做反应。”巴洛贡说得很直白。这样的时刻，越是风口浪尖，越要克制。他提到，场边和电视机前还有很多人在看，尤其是一些正在成长的孩子，男孩女孩都有。球员的一举一动，都会被他们看在眼里。
“我们必须向他们展示正确的处理方式，哪怕你觉得这件事并不公平。”他说。换句话说，比赛里难免会有争议，判罚也未必总能让人心服口服，但球员的态度，往往比一时的结果更值得被记住。
当年，人们总说球场上最难的，不只是进球，而是如何在起伏之中保持分寸。如今，这句话放在巴洛贡身上，依然合适。一个进球，带来的是领先的喜悦；一张红牌，又把人拉回到更复杂的情绪里。对他来说，接下去要做的，不是纠缠于那一瞬间，而是先把注意力放回球队，放回接下来更大的挑战。
巴洛贡谈红牌与停赛：情绪起伏中备战美国队对比利时
不过，巴洛贡也坦言，这张红牌的判罚，在他看来少了些上下文。毕竟当时他和穆哈雷莫维奇是在争抢位置，身体对抗一直存在。站在他的角度，这并不是一个能轻易用单一画面解释清楚的回合。
“所以，我觉得我已经把该做的都做了。正如我说过的，我很高兴能得到支持，不只是我个人收到的支持，也包括全队给我的支持。我们现在都很期待，看看自己在对阵比利时的比赛里能做些什么。”他说得很平静，但话里能听出，这段时间的心情并不轻松。
把争议放下，先看接下来的比赛
如今，巴洛贡更在意的，是如何把注意力收回来。红牌、停赛、外界议论，这些情绪像一阵阵浪头，会推着人往前，也会让人一度失去重心。可对球员来说，真正重要的，往往还是下一场球。
他没有把话说得太重，只是强调自己理解球队的处境，也理解大家正在往前看。对美国队而言，面对比利时这样的对手，准备工作不会因为一张红牌而停下。反倒是在这样的时刻，队内的支持和彼此信任，显得更为要紧。
继续把焦点放回比赛本身
巴洛贡说，如果真正踢过球，就会明白，场上总有一些情形是根本躲不开的，裁判在回看时，也必须把这些背景一并放进去看。
“我觉得这一次并不是那样，但我想大家都看到了，腿其实已经没有别的地方可以放了，很多时候就是不可避免。是的，我看到了很多不同的意见和说法。不过对我个人来说，我认为给黄牌会更公平一些。事情已经发生了，我们只能往前走，我也必须接受。”他这样说道。
话说得很平静，可意思很清楚。对他而言，这张红牌并不代表他认可判罚结果，但既然结果已经落下，继续纠结并没有太大意义。真正摆在眼前的，还是更大的目标，还是那场对比利时的比赛。
不把压力往别人身上推
巴洛贡还提到，自己并没有和可能顶替他的里卡多·佩皮以及哈吉·赖特进行过交流。他说，自己不想给任何人额外压力。这一点，听起来很简单，实际做起来并不容易。毕竟前锋位置一旦出现停赛，外界总会立刻把目光投向下一位人选，可他没有顺着这种话题往下说，而是选择把重心留在球队整体。
接下来的几天里，他最想做的，就是继续支持队友，支持整支球队。他说自己很喜欢看到全国上下都这样投入到球队的旅程中，也投入到他们正在做的事情里。所以，他觉得自己现在的角色，就是继续支持每一个人，尽量把更衣室里的士气维持住。他也相信，到了对阵比利时那一场，现场和球迷之间完全有机会营造出很好的氛围。
这种说法不张扬，却很实在。一个球员被罚下、又要接受停赛，心里难免会有起伏；但在球队准备继续向前的时候，最需要的往往不是更多解释，而是先把队伍的情绪稳住，把注意力重新拉回到足球本身。
被罚下后，他仍然记得该有的分寸
值得一提的是，即便在被罚出场之后，巴洛贡还是抽空和主裁判拉斐尔·克劳斯握了手。这样的细节不大，却能看出他当下的态度。
他说，在这种时刻保持尊重很重要。“你可能会感觉，好像有些不公平的事情发生在你身上。但这不是你可以借此失礼、也不是你可以不把正确的事情做完的理由。”巴洛贡这样解释。
他说得很直白。受了委屈，当然会有情绪；可情绪归情绪，球员在场上的分寸不能丢。尤其是在这样一场牵动全队计划的比赛里，哪怕结果不如人意，依旧要把该做的事做完，把应有的尊重留住。接下来，美国队要面对的，是更现实也更重要的一步：如何在没有他的情况下，继续把对比利时的准备往前推。
以尊重收尾，也把注意力放回比赛
“而且每一场比赛结束后，我都会尽量去和裁判握手，这一场也没有不同。所以我说，对我来说，最重要的还是给正在看球的人一个正确的示范。”巴洛贡这样说。
他把话说得很平静，但意思很清楚。对他而言，这不只是场上的一时反应，更是职业球员该有的样子。他也意识到，世界杯一旦开打，很多美国观众可能是第一次真正把目光投向这支球队、投向这些球员。也正因为这样，无论顺境逆境，球员都要尽量让外界看到：事情会发生在你身上，有好的时候，也有不好的时候，但你还是要继续做你自己。
这种说法，听起来不张扬，却很扎实。年轻球员在情绪上起伏，本来就是常事；可真正重要的，是在这些起伏之间，仍然不丢掉礼貌，不丢掉分寸，也不丢掉对比赛本身的专注。巴洛贡的意思就是这样：被罚下并不等于可以把一切都放开，恰恰相反，越是在这样的时刻，越要守住该守的线。
伤病、训练与球队日程：美国队仍在向前走
球队方面，伤病情况也有新的进展。中场克里斯蒂安·罗尔丹仍在单独训练，他正在从股四头肌伤势中恢复。对一支正在为关键比赛做准备的球队来说，这样的消息总是需要仔细跟进。毕竟，准备一场大赛，往往不是只看首发名单，而是要看整个阵容能不能在合适的时间回到合适的位置。
与此同时，后卫马克·麦肯齐已经恢复了完整训练。此前，他因为脚部不适，没能进入对阵波黑的名单。如今他回到合练，对美国队来说算是一个实实在在的好消息。到了这个阶段，能多一个可用的人选，往往就意味着教练组在排兵布阵上多了一层余地，也让球队在接下来的准备中更从容一些。
今晚，美国队还将受到表彰。地点是在西雅图水手与多伦多蓝鸟的棒球比赛现场，美国队主教练毛里西奥·波切蒂诺会担任开球嘉宾。这样的安排很有美国味道，也很符合本土体育文化的节奏。对球员来说，这类跨项目、跨场景的露面，不只是活动本身，更像是世界杯前夕一种独特的集体体验。
训练开始前，波切蒂诺还可以看到在场边练习投球。门将马特·特纳则给了这位美国队主帅一些小建议。这样的画面，放在别的地方也许少见，但在美国，体育之间的连接本来就很强，足球队出现在棒球场，反而显得自然。
巴洛贡对此也有感触。他说：“这种事只有在美国才会发生。”
这句话不长，却把一种氛围说透了。对他来说，这是一段很特别的经历。能在自己的祖国参加世界杯，本身就很少见；而在这种压力很高的环境里，球队还能够找到一些方式分散注意力、让自己从紧绷中稍微缓一缓，这一点同样难得。他说，自己为此感到非常、非常自豪。
他继续表示，这支球队已经证明，他们既能保持高度专注，也能在训练和比赛之外，拥有不少能够让自己暂时放松的事情。今晚和今晚之后，都会是继续待在这种世界杯氛围里的另一种机会。对一名年轻前锋来说，这样的旅程并不轻松；可也正因为不轻松，每一步才更值得被认真对待。
如今，红牌和停赛已经成为过去这段比赛故事的一部分，真正要往前看的，是美国队如何在少了一名重要进攻点的情况下，继续把对比利时的准备做扎实。情绪会有，波动也会有，但球队必须继续前进。巴洛贡的态度，至少已经把最基本的一点摆在了台面上：先把尊重留下，再把注意力放回足球。接下来，轮到球队在场上给出答案。